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颈椎病的食疗方

2013-09-22 14:30:54

1.薏米赤豆汤:薏米、赤豆各50 克,山药15克,梨(去皮)200克。上述原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。有化痰除湿之效。适应于痰湿阻络型颈椎病。

2.芎归蚕蛹粥:川芎10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。上述原料洗净,加水适量,先煎川芎、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。可养血活血。适应于气滞血瘀型颈椎病和体质虚弱者。

3.山丹桃仁粥:山植30克,丹参 15克,桃仁(去皮)6克,粳米50儿。原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。活血化瘀,通络止痛。适应于气滞血瘀型颈椎病。

4.葛根五加粥:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,可加冰糖适量。有祛风除湿止痛之效。适应于风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。

5.清炖乌蛇:乌蛇1条,葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5厘米段块,入沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食,可祛风通络。适应于颈椎病肢体疼痛麻木者。(草木)

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