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女性更年期综合症治疗

2012-03-04 16:27:05

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▲甘麦大枣粥

小麦50克,大枣10克,甘草15克。先煎甘草,去渣取汁,后入小麦及大枣,煮为粥。空腹食,每日2次。本方具有益气、宁心、安神的功效。适用于妇女脏躁,症见精神恍惚,时有悲伤欲哭、不能自持,失眠,盗汗,舌红少苔,脉细而数。

▲益智仁粥

益智仁5克,糯米50克,细盐少许。将益智仁研为细末,用糯米煮粥,然后调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠即可。每日早晚餐温热服。本方具有补肾助阳、固精缩尿的功效。适用于妇女更年其综合症以及老年人脾肾阳虚所致腹中冷痛、尿频、遗尿等症。阴虚血热者忌服。

▲糯米灵芝粥

糯米、灵芝各50克,小麦60克,白砂糖30克。将糯米、小麦、灵芝洗净,将灵芝切成块用纱布包好,同入砂锅加水1小碗,用文火煮至糯米、小麦熟透,加入白砂糖即右。趁热服食,每日1次。适用于妇女更年期之心神不安者。

 ▲山萸粥

山萸肉15克,糯米50克,红糖适量。将上3味同放入砂锅,加水450克,用文火烧至粥稠即可。每日晨起空腹温热顿服,10天为1疗程。适用于妇女更年其综合症以及肝肾虚损所致的腰膝酸痛者。

▲合欢粳米粥

合欢花(干品)30克(鲜品50克),粳米50克,红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放入锅内,加清水500克,用文火烧至粥稠即可。每晚睡前1小时空腹温热顿服。适用于愤怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

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