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性梦 不应感到羞耻

2013-10-02 12:44:41

“做性梦”是健康的标志

俗话说“日有所思,夜有所梦”。许多梦境都是为了替代性地满足某种需求。一个人性成熟后,若无法得到性满足,往往就会以性梦表达出来。

性梦是指与性活动、性爱刺激、性信号或性关系有关联的梦境,做梦者醒后可以回忆起梦的内容。在性梦中,男性可出现遗精,女性可出现性高潮等。性梦多见于年轻男性,随着年龄增长,频率不断下降。

心理学家认为,性梦大多代表一个人最原始的性欲望“本我”。平时,主宰是非判断的“自我”和主宰道德判断的“超我”,会压抑着本能的性欲。不少人还会将性梦与现实相混淆,以性梦为耻,不断地自责。最终,性梦会严重影响这些人的情绪和行为,对身心造成极大的危害。

实际上,性梦是人类一种完全正常的、无意识或潜意识的性心理活动,也是人们健康、普遍、常见的自身性行为之一,是机体自我调节性紧张和性冲动的自发措施,也是一种心理防卫机制。

男性因为常在性梦中射精,因而烦恼也就要多些。由于无知,他们大多数人都因此或轻或重地影响了正常的学习和生活。因此,要想解除青少年因性梦而产生的烦恼,必须对其进行广泛的性教育,家长和老师应向青少年说明如下几点:

 性梦很正常 没有必要太紧张

首先,性梦是一种正常的生理和心理现象。据国外调查报告,近100%的男性做过性梦,男性的顶峰期在15~30岁之间。性梦与道德品质一点关系也没有,人不可能因品质好就不做性梦,也不可能因道德败坏就夜夜做性梦。

其次,由于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌,在睡梦中都较少发挥作用,所以性梦的内容十分广泛和直露。例如,梦见裸体、性器官。男性的性梦比较直露,不少内容与性行为有关。女性的性梦则大多停留在温情脉脉的爱抚上。

第三,性梦中,有时做梦人会达到性高潮,男性表现为遗精,女性表现为阴道分泌物增多。

第四,性梦属于无意识行为,由于人的行为受意识这一“检察官”的监督和控制,所以不可能在清醒状态中发生性梦中的种种行为。

第五,性梦不是由人控制的,不代表人的真正意愿。梦和现实的巨大差别,很少有人真的像梦中那样去为人处世。

第六,性梦是人体对各种器官及系统的自我检查和维护。睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力,还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。

(责任编辑:刘晓 )

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