首页 > 保健养生 > 性生活>正文

男人勃起硬度分4级 你属第几级

2013-10-01 19:44:23

王教授,我……我最近感觉不中了。”郑州大学一附院泌尿外科门诊,36岁的朱先生诉说着苦恼。

“你先看看自己属于哪一级。”坐诊的王瑞教授指着桌上的“4级勃起硬度评分表”说。该评分表把勃起硬度分为4级,从“阴茎增大但不硬”到“完全勃起并坚硬”。

“算是2级。”朱先生犹豫了半天说。2级是“阴茎轻微勃起,但不足以插入”。

你知道吗?男性勃起硬度有明确的分级标准——

1级最差(如棉花套),受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。

2级稍好(如湿布包),阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格(如沙包),阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。

4级最好(如橡胶棒),阴茎完全勃起并足够坚挺。

英国著名性爱治疗师莱曼用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻:“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜,可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态’如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”

硬度不理想,勿乱用壮阳偏方

一旦出现“疲软”的状况,许多男性首先想到的是壮阳偏方或补药、补酒。而民间的壮阳方子还真不少,羊腰子、生蚝、韭菜都是大家耳熟能详的“壮阳菜”。吃这些东西真的管用吗?专家说:“以别名为‘起阳草’的韭菜为例,据《本草纲目》上记载,韭菜‘温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳’,多食对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益,对阳虚体质者可能有帮助,但对不属阳虚者则无效,而很多ED并不是阳虚所致。”

其实,引起硬度不足的原因很多,有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的,也有因生理原因(如糖尿病、高血压等)造成的,切忌乱服所谓的壮阳偏方。另外,根据体质情况应用适当调理,使用专业的男性保健品进行细心呵护。同时,男性要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,坚持锻炼,保持充足的睡眠,学会释放心理压力,只有这样才能真正成为两性方面的“硬汉”!

当爱侣“硬度”不理想时,不少女性担心表达不满会给对方带来压力,因而会尽量表现出“不在乎”,这种隐性情绪会给伴侣更大压力。正确的做法是双方要坦承相见,通过交流正视来解决问题,必要时陪同伴侣去找医生,寻求解决方法。

解决男性硬度不够的针灸疗法

肾气虚弱

取会阴、长强、肾俞为主穴,取三阴交、曲骨、然谷、曲泉为配穴。会阴针1.5寸;针长强穴时,针尖向上与骺骨平行刺入0.5~1.5寸,局部多有痛胀,或放射至肛门部,古人在针此穴时,以大痛为度;肾俞穴刺1寸。三穴在得气之后向左向右交叉捻转,用补法。配穴得气后左右交叉捻转用补法,留针5分钟。每次针主穴3个,配穴1~2个。隔日1次,7次为1个疗程。每次并用艾条雀啄灸会阴穴49次。

 惊恐伤肾

取胆俞、肾俞、长强、心俞、神门、阳陵泉等穴。以艾条雀啄灸胆俞、肾俞穴各49次;针长强、心俞、神门穴。长强穴刺痛出针,心俞、神门穴捻转补法,阳陵泉穴深刺泻法。

(责任编辑:方毅 )

上一篇:最锻炼男人肌肉的4式男女性爱技巧

下一篇:看不见摸不着的性爱“味道”

tags: 男人 勃起

返回首页

相关

热门

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部